10 conseils de soin et de maquillage que vous pouvez apprendre de l’Instagram d’Alaya F


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10 conseils de soin et de maquillage que vous pouvez apprendre de l'Instagram d'Alaya F

10 conseils de soin et de maquillage que vous pouvez apprendre de l’Instagram d’Alaya F

Alaya F adore divertir ses fans à travers son contenu sur Instagram. Partagez des photos et des vidéos d’elle-même en train de faire de l’exercice, d’essayer des soins de la peau de ses propres mains, de se maquiller et de partager ses looks beauté les plus récents et les plus cool. Voici nos choix préférés.

1) Trouvez une pratique de bien-être qui vous met au défi

Alaya sait que si vous essayez, puis réessayez, vous finirez par réussir et elle n’a pas peur de partager le processus sur Instagram. L’actrice a pratiqué ses talents de danseuse et affiche souvent des bobines d’insectes. «Il avait deux pieds gauches. Je ne pouvais pas danser pour sauver ma vie, je ne pouvais même pas faire un thumka correctement ou bien étirer mes bras », a-t-il partagé dans une interview. «Il fut un temps où je dansais sept heures par jour! Je faisais quatre formes de danse différentes d’affilée: Kathak, contemporaine, Bollywood et hip-hop. Et c’est là que j’ai réalisé que même si j’échouais 500 fois, la 501, j’y arriverai », a-t-il confirmé.

2) S’appuyer sur les entraînements à la maison

Vous n’avez peut-être pas le temps ou la volonté d’aller au gymnase, surtout après avoir été absent pendant des mois pendant le verrouillage. Suivez l’exemple d’Alaya et faites de l’exercice à la maison. “Pour être honnête, je suis quelqu’un qui déteste entraînements à la maison. Mais il est important de rester occupé et productif à un moment comme celui-ci. Prendre soin de notre santé est important pour nous. Il existe de nombreux entraînements que vous pouvez trouver en ligne, en fonction de la zone du corps sur laquelle vous voulez vous concentrer et du niveau d’intensité sur lequel vous voulez vous entraîner », a-t-il expliqué. Il est peu coûteux, économise du temps et vous donne de l’intimité.

3) Prenez le temps de vous étirer

L’acteur a des séances d’entraînement exténuantes mais a du mal à s’étirer en pratiquant le Pilates et le yoga. «Étirez-vous et reposez-vous autant de fois que vous le souhaitez entre l’un et l’autre! Pas d’urgence! Chaque corps est différent, faites ce qui vous semble juste et faites-le à votre rythme », a-t-il partagé sur Instagram. Les étirements gardent vos muscles flexibles, forts et sains, ce qui maintient vos articulations en mouvement et peut aider à améliorer votre posture.

4) Les recettes maison fonctionnent bien

Alaya adore se concentrer sur sa routine de soins de la peau: «J’aime utiliser des produits dont je sais qu’ils fonctionneront. Vous obtenez les meilleurs résultats avec des produits bien testés et éprouvés », a-t-il déclaré lors d’une discussion avec mode Inde. “Lorsque vous trouvez le plaisir de prendre soin de vous, vous devenez accro.” Mais elle aime changer les choses avec des masques et des gommages que vous pouvez faire à la maison. Vous avez parlé de votre plus gros problème de soin de la peau: un visage très gonflé. Elle utilise des masques à base de caféine pour prévenir l’inflammation, en mélangeant du miel de marc de café, de l’huile d’olive, du lait et de la farine de pois chiche comme masque pour améliorer le drainage lymphatique.

5) Prenez soin de vos cheveux avant qu’ils ne soient abîmés

L’acteur sait que s’il a un problème, comme une chute ou une casse de cheveux, il souhaite trouver une solution au plus vite. «Les gens n’aiment pas parler de perte de cheveux, mais il peut être très stressant de ne pas y faire face. Tout comme si vous aviez un autre problème, trouvez une solution. Vous ne l’ignorez pas et ne dites pas que cela se produira », a-t-il expliqué, parlant de l’importance de trouver un moyen de le traiter et de l’équilibre. «Le principal conseil que j’ai reçu des stylistes est de prendre soin de vos cheveux», a-t-elle expliqué, c’est pourquoi elle utilise un protecteur contre la chaleur chaque fois qu’elle réchauffe ses cheveux, et elle aime s’offrir des masques et des huiles pour éviter les dommages.

6) Changez vos coiffures

Elle aime peut-être les vagues de plage qu’elle a l’habitude de porter, mais Alaya aime mettre ses cheveux en chignons, en queues de cheval et en petits pains serrés pour améliorer ses tenues et son maquillage. Certains de vos choix en vedette? Une queue de cheval basse avec des vrilles droites ou des brins ultra droits.

7) Ajoutez de la poudre bronzante à votre look beauté

Vous n’avez pas besoin d’aller à plein régime sur un contour lourd si vous souhaitez ajouter de la définition. Faites comme Alaya et saupoudrez un peu de poudre bronzante sur votre front, vos joues, votre nez et votre menton pour ajouter une lueur alléchante ensoleillée à n’importe quel teint.

8) Pratiquez vos techniques de beauté préférées

Appliquer un eye-liner peut être difficile pour tout le monde, mais Alaya a un truc qu’elle a appris sur le plateau: appliquez du ruban de masquage pour garder sa main stable tout en faisant un eye-liner ailé. Pour ce faire, placez un morceau de ruban adhésif sous les cils inférieurs au coin externe de l’œil et orientez-le vers la tempe. Puis suivez-le avec votre eye-liner liquide pour un mouvement parfait.

9) Essayez le maquillage monochrome

Lorsqu’elle est pressée ou pressée, Alaya aime utiliser un seul produit sur ses yeux, ses lèvres et ses joues. C’est le moyen idéal d’avoir l’air bien soigné et féminin. «Le rouge à lèvres peut être assez polyvalent. Vous pouvez faire un peu de fard à paupières avec, un peu rougir avec », a confirmé Alaya dans une interview.

10) Portez du maquillage pour jouer

«J’adore expérimenter, j’aime jouer à des jeux et me tenir au courant des tendances», a-t-il partagé. Alors que ses looks de maquillage préférés ont été monochromes et naturels – «looks lumineux et humides» – elle s’est livrée à la peinture de visage audacieuse à la maison. «Amusez-vous et profitez-en. Vous n’avez pas besoin de vous maquiller pour cacher quelque chose, juste élever ce que vous aimez», confirma-t-elle.

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